Durant cet accompagnement notre objectif sera de te libérer de tes traumatismes passés. Pour cela je peux être amenée à utiliser diverses méthodes et outils.

Pour arriver à délivrer ce que tu ressens, nous irons chercher en profondeur par le biais de divers outils, notamment la libération par exercice en méditation. 

Travailler sur les émotions: découvrir des sensations plus profondes concernant son corps, qui s'expriment vav de nos émotions, sans que parfois nous l'écoutions. Apprendre à les recevoir, les nommer, les exprimer.

Réapprendre à mettre du plaisir et de la joie dans sa vie. 

La guidance est adaptée selon la personne, celle-ci permettra d'analyser votre situation, vos maux conscients et inconscients, et ainsi de planifier l'accompagnement dans son ensemble.